18 Jan Tout savoir sur les effets secondaires en microkiné.

Vous venez de recevoir un soin ou vous envisagez de prendre rendez vous? Il est fréquent de s’interroger sur les effets secondaires en microkiné après une consultation.

La microkinésithérapie est une technique douce, mais elle déclenche un véritable travail interne.

Quels sont les effets secondaires possible en microkiné?

Suite à une séance, les effets sont généralement légers et passagers. Le patient peut ressentir :

• Une fatigue profonde ( le signe que le corps mobilise son énergie)
• Des douleurs passagères ou des courbatures durant 2 à 3 jours.
• Un changement d’humeur ou un sommeil plus lourd.

Cela s’explique par le processus d’auto-réparation.

En stimulant les blocages lors de la séance, le corps entame une phase de « nettoyage » pour retrouver son équilibre naturel.

Pourquoi ressent-on des effets secondaires en microkiné?

La microkiné repose sur la loi de l’immunologie.

Face à une agression (physique, émotionnelle ou environnementale), l’organisme cherche à maintenir son homéostasie (son équilibre interne)

Lors de la séance, les micropalpations permettent au corps d’identifier l’origine du symptôme. En « mimant » l’agression de manière infime, le praticien aide le système nerveux à reconnaître le problème pour mieux l’éliminer. C’est cette réactivation qui peut engendrer une fatigue temporaire.

Ces réactions sont-elles systématiques?

 L’apparition de fatigue ou de douleurs n’est absolument pas systématique. Chaque organisme réagit selon son propre rythme et ses besoins du moment.

Nos conseils pour une récupération optimale :

Afin d’accompagner au mieux votre corps et de limiter les effets indésirables, deux règles simples s’appliquent durant 72h suivant la séance :

1. Bien s’hydrater : Buvez de l’eau régulièrement pour aider à l’élimination.
2. Le repos : Evitez les efforts physiques intenses (sport de haut niveau, déménagement) pour laisser l’énergie au processus de réparation.

Existe t-il des contre indications à la microkiné ?

bonne nouvelle : La microkiné est une technique manuelle douce, sans manipulation brusque.

Cette approche sans contre-indication est d’ailleurs particulièrement recommandée pour les plus petits. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter mon article dédié à la microkiné pour le nourrisson.

La Microkinésithérapie reste une technique complémentaire aux traitements déjà suivis par le patient et s’intègre dans son parcours de soin.